申博官网备用网址_菲赢登录就在728567 身边的健康生活指南_影响力的平台

9种体质找到自己最合适的养生方法

阅读: 872| 点赞:360| 收藏:778

中医将人的体质分为九种类型:平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特稟质。不同体质特点,有不同的养生方法。自测一下,你属于哪一种?找到合适的调理方案吧,免得补错啦。

平和体质:身体各方面堪称完美

9种体质找到自己最合适的养生方法

湿热体质:可能肝功能有问题,要饮食清淡,疏肝利胆

9种体质找到自己最合适的养生方法

气虚体质:性格沉闷内向,敏感,易患内脏下垂疾病

9种体质找到自己最合适的养生方法

气郁体质:多愁善感,经常闷闷不乐,心慌失眠

9种体质找到自己最合适的养生方法

阴虚体质:阴虚体质,吃不胖,难耐暑热,易患咳嗽,甲亢

9种体质找到自己最合适的养生方法

阳虚体质:手脚冰凉,精神不振,不敢吹空调,容易抑郁

9种体质找到自己最合适的养生方法

血瘀体质:牙龈出血,眼睛有血丝,皮肤乾燥,健忘,要预防肿瘤,中风等疾病

9种体质找到自己最合适的养生方法

过敏体质:对花粉或食物过敏,易患哮喘

9种体质找到自己最合适的养生方法

痰湿体质:心宽体胖,腹部鬆软肥胖,痰多,动作迟钝

9种体质找到自己最合适的养生方法



上一篇:
下一篇:
相关文章: